
Mehr über mich.
Ich bin 1961 in Duisburg geboren und besuchte auch dort die Schule.
Nach meinem Abitur im Jahr 1988 begann ich ein Studium der Betriebswirtschaftslehre an der Universität zu Köln, das ich mit dem Examen 1988 abschloss.
Die vielen Jahre als berufstätige, später alleinerziehende Mutter haben mich stark geprägt - oft war ich am Ende meiner Kräfte, aber "funktionierte" trotzdem.
Ein drohender Burnout zwang mich, innezuhalten und mich mit dem Thema "Stress" und "Stressmanagement" näher zu befassen.
Irgendwann entstand der Wunsch, meine Erfahrungen und erlernten Methoden auch an andere weiterzugeben.
Ich absolvierte eine Ausbildung zur Stressmanagement-Trainerin und hatte im Ergebnis eine weitere prall gefüllte Werkzeug-Kiste im Bereich Coaching und Beratung.